Омега-3-индекс– маркер баланса жирных кислот, который позволяет оценить риск внезапной сердечной смерти, инфаркта миокарда и других сердечно-сосудистых заболеваний.
🏥Лабораторным показателем недостаточности омега-3-кислот является омега-3-индекс. Он рассчитывается как сумма процентного содержания эйкозапентаеновой (ЭПК) и докозагексаеновой (ДГК) пнжк в мембране эритроцитов.
⏱️Омега-3-индекс отражает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и их осложнений,‼️особенно внезапной сердечной смерти.
☝️Таким образом, поддержание оптимального уровня ненасыщенных жирных кислот в крови – важный аспект профилактики атеросклероза, гипертонии, ишемической болезни сердца.
🫀Омега-3-индекс нужно рассматривать в качестве маркера и фактора риска ишемической болезни сердца и фатальных аритмий.
📊Что означают результаты?
< 4% – высокий риск сердечно-сосудистых заболеваний;
4,1–7,9% – средний риск;
> 8% – низкий риск.
🤝Оптимальным уровнем считается показатель 12-16%
🏥Лабораторным показателем недостаточности омега-3-кислот является омега-3-индекс. Он рассчитывается как сумма процентного содержания эйкозапентаеновой (ЭПК) и докозагексаеновой (ДГК) пнжк в мембране эритроцитов.
⏱️Омега-3-индекс отражает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и их осложнений,‼️особенно внезапной сердечной смерти.
☝️Таким образом, поддержание оптимального уровня ненасыщенных жирных кислот в крови – важный аспект профилактики атеросклероза, гипертонии, ишемической болезни сердца.
🫀Омега-3-индекс нужно рассматривать в качестве маркера и фактора риска ишемической болезни сердца и фатальных аритмий.
📊Что означают результаты?
< 4% – высокий риск сердечно-сосудистых заболеваний;
4,1–7,9% – средний риск;
> 8% – низкий риск.
🤝Оптимальным уровнем считается показатель 12-16%
