СИБР, знакомые буквы?

Вздутие живота после еды, нарушение стула, аутоиммунные заболевания (АИТ, Диабет 1 типа, болезнь Крона, болезнь Грейвса, артрит), тошнота, кислотный рефлекс, синдром раздражённого кишечника, боль в животе, неусвоенный питательных веществ и витаминов.

Если у вас есть какие-то перечисленные симптомы стоит задуматься, что же такое СИБР.

СИБР — Синдром избыточного бактериального роста, сопровождается разрастанием бактерий и грибов в том числе и вызывает множество кишечных симптомов ❗️

❗️СИБР есть у 50% пациентов, которые принимают препараты блокирующие выработку соляной кислоты ( антациды).

❗️Около 50% пациентов с гипотиреозом есть та или иная связь с СИБР.

❗️У 4%-78% пациентов с синдромом раздражённого кишечника есть СИБР

Бактерии разрастаются в тонком кишечнике. Рассмотрим подробнее, как это происходит.

✔️Тонкий кишечник состоит из:

•12-перстной кишки

•подвздошной

•тощей кишки

В этих участках происходит поглощение и расщепление питательных веществ. Продуктов питания и препаратов, всевозможных добавок и гормонов - которые мы принимаем перорально .

✔️Толстый кишечник состоит

•слепой кишки

•восходящей ободочной

•поперечной

•нисходящей ободочной

•сигмовидной

•прямой кишки

Здесь происходит поглощение воды и питательных веществ (витамины В, витамин Д, К и т.д. ), которые расщепляют бактерии толстого кишечника от ферментации пищи

✅Норма, это когда в толстом кишечнике больше концентрируется бактерий, чем в тонком.

❗️При СИБР происходит разрастание хороших и плохих бактерий в тонком кишечнике➡️

🔸Нарушения в иммунной системе

🔸Нарушение ферментации пищи

🔸Нарушение поглощения питательных веществ

Симптомы СИБР:

🔴Метеоризм и вздутие после приема пищи. Самый распространённый симптом, который является неким звоночком!

Через 30-60 минут еда попадает в тонкий кишечник и вызывает рост бактерий➡️брожение и ферментация пищи➡️газы➡️проблемы движения и сокращения кишечника

Кроме того, есть и другие причины возникновения вздутия живота при СИБР:

▪️Газы и их накопление в кишечнике

▪️Висцеральная гиперчувствительность

▪️Аномальные висцелярные рефлексы

▪️Запор

▪️Изменение подвижности кишечника

▪️Психосоматика

▪️Влияние половых гормонов

▪️Пищевая непереносимость продуктов питания

▪️Иммунная активация слизистой оболочки кишечника

▪️Аномальные соматические рефлексы

▪️Нарушение микробиоты и чрезмерное брожение в толстом кишечнике

🔴Запор или диарея

Изменения стула говорит об:

▪️Изменении в уровнях гормонов ЩЖ

▪️Уровне стресса

▪️Активности вегетативной нервной системы

▪️Концентрации бактерий в кишечнике

Стул зависит от времени прохождения по кишечнику. Если у кишечника медленная перистальтика — запор, быстрая — диарея.

Кишечные бактерии производят метан и водород. Метан оказывает паралитическое действие на кишечник➡️замедляет транзит пищи. Водород способствует развитию диареи.

🔴Развитие аутоиммунного заболевания — тоже может быть результатом дизбиоза кишечника.

Не всегда заболевания начинаются в кишечнике. Но! Если есть ещё и проблемы ЖКТ — кишечник в деле! Например, это может быть:

▪️АИТ

▪️Болезнь Грейвса

▪️Сахарный диабет 1 типа

▪️Болезнь Крона

▪️Рассеянный склероз

▪️Ревматоидный артрит

Как это происходит? Есть несколько причин:

🔸Молекулярная мимикрия — различные продукты питания после поступления в кишечник могут выглядеть как ткани нашего тела. Иммунная система воспринимает их как чужеродные тела и вырабатывает антитела.

🔸Дырявый кишечник, мы писали про это пост.

🔸Изменения в слизистой оболочке кишечника. Его эпителиальные клетки имеют специальную функцию, которая влияет на иммунную систему. Соответственно, при изменениях в этих клетках нарушается иммунная функция всего организма.

🔴Тошнота

Присутствует не у всех, но в встречается такой симптом достаточно часто.

Бактерии парализуют кишечник➡️задержка опорожнения и накопление соляной кислоты в желудке➡️раздражает блуждающий нерв➡️тошнота и ГЭРБ

🔴Кислотный рефлюкс.

Лечение рефлюкса препаратами, которые снижают кислотность может спровоцировать или усилить СИБР.

Желудочная кислота необходима для расщепления и усвоения пищи.

✅Кислота вырабатывается в кишечнике➡️попадает в 12-перстную кишку➡️там образуется рН, которая необходима для развития определённых бактерий.

В случае с приёмами препаратов происходит👉

снижение выработки кислоты➡️увеличение рН верхнего отдела кишечника➡️рост некоторых бактерии

🔴Симптомы раздражённого кишечника и СИБР совпадают, поэтому здесь очень важно правильно поставить диагноз!

🔴Боль в животе

•Кишечник наполняется газом, возникают спастические сокращения и боль.

•Боль может возникать при хронических запорах

•Ноющий характер боли после еды

🔴Проблемы с пищеварением.

Из-за изменений концентрации бактерий и рН могут возникнуть разные проблемы. Например при низкой рН:

•Кислотный рефлюкс

•Задержка опорожнения желудка

•Мальабсорбция жира и питательных веществ

•Боль в эпигастрии

🔴Мальабсорбция питательных веществ.

Необязательно при недостатках питательных веществ будут симптомы. Все зависит от того, какого вещества не хватает и какие бактерии разрослись.

Но, если не хватает каких-то веществ стоит задуматься л СИБР.

🔴Воспаление кишечника и системное воспаление.

Системное воспаление — результат липолисахарида (ЛПС), который поглощает системное кровообращение.

ЛПС — внешняя оболочка некоторых бактерий. Эндоксин, который находится в ЖКТ. У него сильный иммуностимулирующий эффект.

В норме ЛПС не всасывается в кровь, поэтому его попадание в неё указывает на проблемы в ЖКТ. А так как при СИБР мы наблюдаем нарушение целостности кишечной мембраны, ЛПС легко попадает в кровоток.

🔴Увеличение веса, а иногда потеря веса.

1️⃣Системное воспаление и гормональный дисбаланс➡️набор веса.

2️⃣Повреждение кишечной оболочки➡️снижение поглощения пищи и питательных веществ➡️потеря веса

🔴Проблемы с кожей (акне, высыпания и др)

Изменения аппетита вызывает изменения аппетита и подвижность ЖКТ.

Рафинированные и обработанные пищевые продукты приводят к прямому ущербу кишечной мембраны, а изменения уровня нейротрансмиттеров изменяют кинетику кишечника ➡️предрасполагая к СИБР и разрастанию грибов

Повреждение кишечной оболочки➡️локальное и системному воспалению из за высвобождения эндотоксинов

Изменения на коже👉депрессии, и другие изменения настроения👉изменения аппетита и все по кругу!

🔴Усталость

•Стрессовые изменения кортизола👉гормональный дисбаланс

•Дефицит питательных веществ

🔴Изменения настроения

•Бактерии в кишечнике играют важную роль в метаболизме триптофана и серотонина👉расстройства настроения.

Если вы замечаете у себя 3 и более симптомов, приходите к нам в клинику! Мы знаем, как вылечить СИБР!