Омега-3-индекс– маркер баланса жирных кислот, который позволяет оценить риск внезапной сердечной смерти, инфаркта миокарда и других сердечно-сосудистых заболеваний.
🏥Лабораторным показателем недостаточности омега-3-кислот является омега-3-индекс. Он рассчитывается как сумма процентного содержания эйкозапентаеновой (ЭПК) и докозагексаеновой (ДГК) пнжк в мембране эритроцитов. ⏱️Омега-3-индекс отражает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и их осложнений,‼️особенно внезапной сердечной смерти. ☝️Таким образом, поддержание оптимального уровня ненасыщенных жирных кислот в крови – важный аспект профилактики атеросклероза, гипертонии, ишемической болезни сердца. 🫀Омега-3-индекс нужно рассматривать в качестве маркера и фактора риска ишемической болезни сердца и фатальных аритмий. 📊Что означают результаты? < 4% – высокий риск сердечно-сосудистых заболеваний; 4,1–7,9% – средний риск; > 8% – низкий риск. 🤝Оптимальным уровнем считается показатель 12-16%