Да, сейчас многие из вас удивятся. Возможно, и возмущение появится, ведь многие люди с лишним весом не могут похудеть.
Эта тема для следующего поста. Сегодня мы поговорим про тех, кто не может набрать вес.
Есть несколько причин:
- Синдром мальабсорбции.
Хроническое заболевание, при котором плохо переваривается пища, а также происходит нарушение транспорта и всасывания витаминов и других полезных веществ в тонком кишечнике.
Кишечник — это «перерабатывающая фабрика», благодаря которой в организм поступают питательные вещества и НЕЗАМЕНИМЫЕ АМИНОКИСЛОТЫ (предшественник белка), витамины и макро-/микроэлементы.
- Дисбактериоз
Кишечная микробиота влияет на доступность и профиль аминокислот, потому они что участвуют в их переваривании и всасывании.
- Дефицит тестостерона
Тестостерон отвечает за силу и объём мышечной массы. Вне зависимости от пола!
Здесь говоря про мышцы мы имеем в виду не только рельефность тела человека.
•есть, например, мышцы, которые помогают сохранять положение тела в пространстве
•а гладкие мышцы поддерживают физиологию внутренних органов
•сердечная мышца
Все мышцы нашего организма нуждаются в тестостероне! Без него они слабеют. А значит и сам человек.
- Нарушение переваривания и недостаток всасывания белка
В первую очередь для мышечного роста необходим пищевой белок. Незаменимые аминокислоты, поступающие с пищей, становятся строительным материалом для новых мышечных клеток, поэтому без достаточного количества белка вы не добьётесь роста мышц.
В этом случае не только отсутсвие мышечной массы становится проблемой, но и общая интоксикация организма. Из-за того, что продукты неполного гидролиза поступают в кишечник. И если в нем все хорошо — печень справится. А если микрофлора болеет — наступает общая интоксикация. А это уже совсем другая тема для обсуждения.
- Дефицит витамина Д
Жизненно важный гормон!
Он влияет на качество мышц через свою функцию — рецептор к витамину Д есть на КАЖДОЙ клетке нашего организма.
Вы знаете свой уровень витамина Д?
******
Поэтому, мы всегда рекомендуем заниматься спортом. НО! Обязательное сопровождение д-доктора. Ведь себе можно и навредить.
В нашей клинике достаточно положительных результатов работы с пациентами, как на снижение веса (лечение ожирения), так и на увеличение мышечной массы. И, как правило, одного спорта и правильного питания недостаточно для верного и бережного результата для организма.
Берегите себя!
